Άρθρα

Μαθαίνω να διαχειρίζομαι το στρες μου

Κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε κάποια απειλή, γίνονται ορισμένες βιοχημικές μεταβολές   στον οργανισμό  μας, οι οποίες μας επιτρέπουν να αντιμετωπίζουμε την κατάσταση. Στρες είναι εκείνη ακριβώς η στιγμή που γίνονται μέσα μας αυτές οι μεταβολές και όχι τα γεγονότα αυτά καθαυτά τα οποία μας...
Διαβάστε περισσότερα

Σχολές Γονέων

Σχολές Γονέων-Σχολεία για γονείς   Ανέκαθεν η  Αγωγή του παιδιού, αποτελούσε και αποτελεί ακόμη, χρέος της οικογένειας, της κοινωνίας και της Πολιτείας, η οποία έχει εναποθέσει χρόνια τώρα στην παιδεία και την εκπαίδευση των παιδιών στο σχολείο, το βαρυσήμαντο αυτό έργο: να εκπαιδεύσει,...
Διαβάστε περισσότερα

Ιδεοληπτικές και Ψυχαναγκαστικές Προσωπικότητες

  Ιδεοληπτικές και Ψυχαναγκαστικές Προσωπικότητες   Είναι οι προσωπικότητες, που οργανώνουν τη ζωή τους, μόνο γύρω από τη σκέψη και την πράξη, σε βάρος των συναισθημάτων, των αισθήσεων, της διαίσθησης, της ονειροπόλησης, της δημιουργικότητας και άλλων συναφών καταστάσεων που δεν...
Διαβάστε περισσότερα

Γράμμα προς την Μητέρα μου...

  Γράμμα προς την μητέρα μου...    "....Αγαπητή μανούλα... Μη φοβάσαι να είσαι σταθερή μαζί μου.Αυτό θα με κάνει να νιώθω περισσότερη σιγουριά. Μην με παραχαιδεύεις.Ξέρω πολύ καλά πως δεν πρέπει να μου δίνεις οτιδήποτε σου ζητώ. Μην με κάνεις να νιώθω μικρότερος από όσο...
Διαβάστε περισσότερα

Συνοπτικός Οδηγός Σύνταξης Βιογραφικού Σημειώματος

     Βιογραφικό σημείωμα αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία στη διαδικασία αναζήτησης εργασίας. Ουσιαστικά, πρόκειται για μια συνοπτική αλλά εμπεριστατωμένη παρουσίαση των γνώσεων, των εμπειριών και των ικανοτήτων σας. Δεν υπάρχει μία έτοιμη και χρυσή λύση για τη σύνταξη του...
Διαβάστε περισσότερα

Επαγγελματική Συμβουλευτική: Μία Ανάγκη Χωρίς Ηλικία

Η επαγγελματική συμβουλευτική είναι μία διαδικασία η οποία καθιστά τους ανθρώπους ικανούς να αναγνωρίσουν και να χρησιμοποιήσουν τις δυνατότητές τους, για να πάρουν αποφάσεις που συνδέονται με τη σταδιοδρομία τους και να διευθετήσουν ζητήματα που σχετίζονται με αυτή. Μπορεί να...
Διαβάστε περισσότερα

Μια νευροψυχολογική προσέγγιση της εσωστρέφειας

Οι εγκέφαλοι των εσωστρεφών ατόμων αποκαλύπτουν γιατί προτιμούν να είναι μόνοι τους Μία νέα μελέτη προτείνει ότι τα ανθρώπινα πρόσωπα μπορεί να έχουν περισσότερη σημασία για τα πιο κοινωνικά εξωστρεφή άτομα από ό,τι έχουν αντίστοιχα για τα πιο εσωστρεφή άτομα.  Τα αποτελέσματα της μελέτης...
Διαβάστε περισσότερα

Ημερολόγιο Γεγονότων

Ψυχολογική Αναδραστικότητα: Η αντίδραση στον περιορισμό της ελευθερίας

Η τρέχουσα περίοδος, την οποία διανύουμε με άγχος και αβεβαιότητα, είναι πρωτόγνωρη για κάθε άτομο, ομάδα και κοινωνία. Είναι, ίσως, η πρώτη φορά που λόγω μιας πανδημίας, η πλειοψηφία των κατοίκων του πλανήτη έχει τεθεί σε καραντίνα και απομόνωση, με σκοπό τη διακοπή της μετάδοσης του –γνωστού πια...
Διαβάστε περισσότερα

Τα Κοινωνικά Στερεότυπα

Η προκατάληψη είχε οριστεί από τον Allport τη δεκαετία του 1950 ως μίσος και αντιπάθεια. Παρόλα αυτά ήδη εκείνη την εποχή είχε διατυπωθεί πως η απουσία αρνητικής στάσης και αντιλήψεων απέναντι σε κάποιον (άτομο ή ομάδα) δε σημαίνει απαραίτητα και απουσία προκατάληψης. Αυτή η παρατήρηση...
Διαβάστε περισσότερα

Χόρχε Μπουκάι: Τα 4 στηρίγματα μιας υγιούς οικογένειας

Η οικογένεια ως βατήρας Το σπίτι όπου έζησε το παιδάκι που ήμουν κάποτε, και τα πρόσωπα με τα οποία μοιράστηκα την οικογενειακή μου ζωή υπήρξαν ο βατήρας πάνω στον οποίο πάτησα για να εκτελέσω το άλμα προς την ενήλικη ζωή μου. Η οικογένεια αποτελεί πάντοτε τον βατήρα, και κάποια...
Διαβάστε περισσότερα

Επαγγελματικός προσανατολισμός και επιλογή επαγγέλματος

Η πρώτη λυκείου τέλειωσε… και τώρα τι…? Ποια κατεύθυνση να επιλέξω; Να επιλέξω με βάση τους φετινούς μου βαθμούς ή με βάση αυτά που λέγονται ότι θα είναι τα επαγγέλματα του «μέλλοντος»; ..ή μήπως απλώς να επιλέξω αυτό που ονειρεύομαι;… και αν δεν ξέρω τι είναι αυτό που ονειρεύομαι..? Ο...
Διαβάστε περισσότερα

Χειριστικός γονιός: ένας ασυνείδητος συναισθηματικός εκβιασμός που βασίζεται σε μια θυσία ζωής

    1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης. Χειριστικός μπορεί να θεωρηθεί ένας άνθρωπος, ο οποίος ξέρει πολύ καλά να οδηγεί έτσι τις καταστάσεις, ώστε να επωφεληθεί ο ίδιος. Όταν το χαρακτηριστικό αυτό αποδίδεται σε ένα γονέα είναι...
Διαβάστε περισσότερα

Leaving home: ένα animation βίντεο για την αυτονομία των παιδιών

Οι σχέσεις γονιών και παιδιών είναι αναμφισβήτητα από τις πιο δυνατές. Σε τέτοιο βαθμό μάλιστα που ο απογαλακτισμός είναι δύσκολη υπόθεση…Αυτό ακριβώς πραγματεύεται το πολύ γλυκό φιλμάκι του Joost Lieuwma. Από τη μια η θαλπωρή, η φροντίδα και η ασφάλεια της οικογένειας και από την άλλη η ανάγκη για...
Διαβάστε περισσότερα

«Fears»: Μια animation ταινία για τις φοβίες και πώς τις κατανοούμε

Μπορούμε να μετατρέψουμε τις φοβίες σε «φίλους» μας ή είναι κάτι που πνίγει τους ανθρώπους και επηρεάζει καταπιεστικά ολόκληρη την ύπαρξή τους; Σε αυτό το δύσκολο ερώτημα, προσπαθεί να δώσει απάντηση η animation ταινία μικρού μήκους της Nata Metlukh, «Fears». Δείτε...
Διαβάστε περισσότερα

But Milk Is Important: Ένα βραβευμένο Animation για τη Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους

Το βραβευμένο animation “But Milk Is Important” επιδιώκει να προβάλλει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους οι άνθρωποι που βιώνουν τη Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους Δείτε εδώ: vimeo.com/50600924    
Διαβάστε περισσότερα

Το ταξίδι της Μαρίας: Το πιο εκπληκτικό βίντεο για τον αυτισμό!

Το Ίδρυμα Orange δημιούργησε ένα σύντομοφιλμ με όνομα το “Ταξίδι της Μαρίας”. Η δημιουργία της ταινίας έγινε με από τον καλλιτέχνη Miguel Gallardo πατέρα ενός κοριτσιού με αυτισμό. Για να αναπτυχθεί μια καλύτερη γνώση για τον αυτισμό στην κοινωνία, το Ίδρυμα Orange έχει δημιουργήσει ‘το ταξίδι...
Διαβάστε περισσότερα

Ημερολόγιο Γεγονότων

Ψυχολογική Αναδραστικότητα: Η αντίδραση στον περιορισμό της ελευθερίας

Η τρέχουσα περίοδος, την οποία διανύουμε με άγχος και αβεβαιότητα, είναι πρωτόγνωρη για κάθε άτομο, ομάδα και κοινωνία. Είναι, ίσως, η πρώτη φορά που λόγω μιας πανδημίας, η πλειοψηφία των κατοίκων του πλανήτη έχει τεθεί σε καραντίνα και απομόνωση, με σκοπό τη διακοπή της μετάδοσης του –γνωστού πια...
Διαβάστε περισσότερα